肾阳虚的症状通常有畏寒怕冷、腰膝酸软和性功能减退等表现。
1. 畏寒怕冷：肾阳虚的人往往对寒冷特别敏感，即使在温暖的环境中也容易感到手脚冰凉，需要穿着较多衣物保暖。
2. 腰膝酸软：由于肾阳不足，患者常感到腰部和膝盖部位无力，活动后更易出现酸软感，影响日常活动。
3. 性功能减退：肾阳虚可能导致性欲降低，男性可能出现阳痿、早泄等性功能障碍，女性则可能出现月经不调等问题。
对于肾阳虚，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，适当进行温和的身体锻炼，如太极、散步等。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。