一般而言，感冒时可以适量饮用宝矿力等电解质补充饮料。这类饮料含有钠、钾等电解质，有助于维持体内水分和电解质平衡，尤其在感冒时因发热、出汗导致脱水的情况下，适量补充是有益的。
感冒时，除了补充电解质饮料外，还可以根据症状选择一些药物来缓解不适。例如，对于发热和疼痛，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药；对于鼻塞，可以使用伪麻黄碱或苯海拉明等药物；对于咳嗽，可以选择氢溴酸右美沙芬等止咳药。所有这些药物都应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
感冒时，除了合理用药外，还应注意休息、多饮水、保持室内空气流通等，以促进身体恢复。