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醉酒后喝什么最解酒养胃

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

醉酒后,通常喝蜂蜜水、牛奶和绿豆汤等饮品有助于解酒养胃。

1. 蜂蜜水:蜂蜜中含有的果糖可以加速酒精的代谢,同时蜂蜜水具有润肠通便的作用,有助于缓解醉酒后的不适感。

2. 牛奶:牛奶中的蛋白质可以保护胃黏膜,减少酒精对胃的刺激,同时牛奶中的钙质有助于缓解酒精引起的脱水症状。

3. 绿豆汤:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,绿豆汤可以帮助排出体内的酒精,减轻醉酒症状。

对于经常饮酒的人来说,日常应控制饮酒量,避免过量饮酒对胃造成损伤。如果出现严重的醉酒症状,如呕吐、昏迷等,应及时就医,以免发生意外。

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