蛛网膜下腔出血可能是由于脑动脉瘤破裂、脑血管畸形或头部外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 脑动脉瘤破裂动脉瘤是血管壁局部薄弱处形成的囊状突出，当动脉瘤破裂时，血液会流入蛛网膜下腔，导致蛛网膜下腔出血。治疗方法包括动脉瘤夹闭术、动脉瘤栓塞术等，常用药物有利血平、尼莫地平、贝他斯汀等，在医生指导下用药。
2. 脑血管畸形脑血管畸形是脑血管发育异常，血管壁薄弱，容易破裂出血。治疗方法包括手术切除、血管内栓塞等，常用药物有氨甲环酸、氨甲苯酸、酚磺乙胺等，遵医嘱用药。
3. 头部外伤头部受到外力撞击，导致脑内血管破裂出血。治疗方法主要是止血、降低颅内压等，常用药物有甘露醇、呋塞米、地塞米松等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与高血压、血液病等因素有关。日常生活中要注意控制血压，避免头部外伤，一旦出现剧烈头痛、意识障碍等症状，应及时就医。