肾气虚通常有多种药物可以选用，包括补益类、温阳类和固涩类等。
1. 补益类：这类药物主要用于补充肾气，增强肾脏功能，常见的有六味地黄丸和金匮肾气丸等，它们含有多种中草药成分，能够滋阴补肾，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2. 温阳类：温阳类药物适用于肾阳虚的情况，如右归丸和金锁固精丸等，它们含有温补肾阳的药材，适用于畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
3. 固涩类：固涩类药物主要用于治疗因肾气虚引起的遗精、尿频等症状，如五子衍宗丸和缩泉丸等，它们含有固精止遗的药材，有助于改善肾气虚引起的生殖系统问题。
对于肾气虚的患者来说，日常生活中应注重饮食调养，多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆等，同时保持适当的运动，如太极拳、散步等，以增强体质。若症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具个性化的治疗方案。