脊柱是人体中重要的支撑结构，通常由33块脊椎骨组成，它们通过椎间盘和韧带相互连接。脊柱不仅支撑着身体的重量，还保护着脊髓，允许四肢和躯干之间的神经信号传递。
脊柱问题多种多样，轻微的如肌肉紧张或劳损，可能因为长时间不良姿势或重复性动作引起。较为严重的可能包括椎间盘突出、脊柱侧凸或脊柱裂等，这些情况可能需要通过影像学检查如X光或MRI来诊断。脊柱问题的症状可能包括疼痛、麻木、肌肉无力等，严重时可能影响日常活动。
对于脊柱问题，日常建议包括保持良好的姿势、定期进行适度的体育锻炼以增强背部肌肉，以及避免长时间保持同一姿势。如果出现脊柱疼痛或不适，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。