感冒时流鼻涕是常见的症状，一般可以通过以下几种方法来缓解：
1. 保持鼻腔湿润：使用生理盐水喷雾或滴鼻液，可以帮助保持鼻腔湿润，减少鼻涕分泌。
2. 鼻腔清洁：使用温和的鼻腔清洁剂，可以清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞和流鼻涕的症状。
3. 药物治疗：对于感冒引起的流鼻涕，可以考虑使用抗组胺药物，如盐酸异丙嗪、马来酸氯苯那敏等，它们可以减少组胺的释放，从而减轻流鼻涕的症状。
对于感冒引起的流鼻涕，除了上述方法外，保持良好的生活习惯，如多饮水、保持室内空气流通也很重要。如果流鼻涕症状持续不缓解或伴有高热、咳嗽等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。