冬天流鼻血可能是干燥空气、局部损伤或鼻腔疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 干燥空气：冬季空气湿度低，鼻腔黏膜容易干燥，毛细血管脆弱，容易破裂出血。保持室内适宜湿度，使用加湿器，可减少鼻血发生。
2. 局部损伤：挖鼻、用力擤鼻涕等行为可能导致鼻腔黏膜损伤，引起鼻血。避免用力擤鼻涕，减少鼻腔刺激，可降低鼻血风险。
3. 鼻腔疾病：如鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易出血。可使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解症状。若症状严重，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷剂、鼻用抗组胺药、鼻用血管收缩剂等药物，如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定鼻喷雾剂、羟甲唑啉鼻喷雾剂等。
除以上原因外，还可能与高血压、血液系统疾病等因素有关。日常注意鼻腔护理，避免鼻腔干燥、损伤。若鼻血频繁发生，应及时就医，明确诊断，针对性治疗。