去除腋臭的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。腋臭的症状可能是由于汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液产生异味等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物，尤其是内衣裤，可以减少细菌滋生，从而降低腋臭发生的可能性。同时，饮食上应避免过多摄入辛辣、油腻的食物，这些食物可能刺激汗腺分泌，加重体味。
2. 物理治疗
使用抗菌止汗剂或者除臭剂，这类产品可以减少汗液分泌和抑制细菌生长，从而减轻或消除腋臭。此外，激光脱毛或者微波治疗等物理方法也可以破坏汗腺，减少汗液分泌，但需在专业医生指导下进行。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以使用一些外用药物，如铝盐制剂、抗菌药物和除臭剂等，这些药物可以减少汗液分泌和抑制细菌生长。常见的药物有氯化铝溶液、氯己定凝胶和硫酸锌粉等。需要注意的是，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免过敏或其他不良反应。
日常生活中，除了上述方法外，还应注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也可能影响汗腺分泌。如果腋臭症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。