外阴颜色较深可能是由于遗传因素、激素水平变化或长期摩擦等因素引起的。改善外阴颜色的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的清洁产品，减少外阴部位的摩擦和压迫，有助于改善局部血液循环，从而可能对外阴颜色有所改善。
2. 物理治疗可以尝试一些非侵入性的皮肤美白治疗，如激光美白或光子嫩肤等，这些方法可以在专业医生的指导下进行，以减少风险并提高效果。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些局部美白产品，如维生素C衍生物、熊果苷和甘草提取物等成分的外用药物，它们可能有助于改善色素沉着。但需注意，任何药物使用都应在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于外阴颜色的改善，建议首先咨询专业医生，了解个人情况后选择合适的治疗方法，并注意日常护理，避免过度清洁导致皮肤受损。