早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄可能是由于心理因素、生殖器官疾病或生活习惯不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠。适当进行体育锻炼，增强体质，提高性能力。同时，保持良好的心态，减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪对性功能的影响。
2. 物理治疗：可以尝试通过锻炼盆底肌肉来改善早泄症状。例如，进行凯格尔运动（Kegel exercises），通过收缩和放松盆底肌肉来增强控制力。此外，还可以尝试“暂停-挤压”技术，在性行为中感觉快要射精时暂停并挤压阴茎头部，以延迟射精。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用一些药物来延长射精时间。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，可以帮助延长射精时间。此外，局部麻醉药如利多卡因和普鲁卡因等，也可以通过减少阴茎敏感度来延长射精时间。需要注意的是，这些药物都应在医生指导下使用，并遵医嘱用药。
针对早泄问题，建议在日常生活中保持良好的生活习惯和心态，必要时及时就医，在医生指导下进行合理治疗。