痛风石的去除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痛风石的症状可能是尿酸盐沉积等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：痛风石患者首先需要调整饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，同时增加蔬菜和水果的摄入，保持水分充足，有助于尿酸的排出。
2. 物理治疗：对于较小的痛风石，可以通过局部热敷、按摩等物理疗法来缓解症状，促进血液循环，有助于减少尿酸盐的沉积。
3. 药物治疗：痛风石的治疗中，药物治疗是关键。常用的药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等，它们可以降低血尿酸水平，减少尿酸盐的沉积。患者在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
痛风石患者在日常饮食中应避免高嘌呤食物，保持健康的生活方式，并在医生指导下合理用药。如痛风石较大或影响关节功能，应及时就医，考虑手术治疗。