眼睛辣可能是由外部刺激、眼部疾病或全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 外部刺激：长时间使用电子屏幕、强光照射或接触刺激性物质，如烟雾、尘埃等，可能导致眼睛出现辣感。这种情况下，应减少接触刺激源，并使用人工泪液等滴眼液缓解不适。
2. 眼部疾病：干眼症、结膜炎等眼部疾病也可能引起眼睛辣感。治疗干眼症时，可以使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等药物，并遵医嘱用药。
3. 全身性疾病：糖尿病、高血压等全身性疾病可能影响眼部健康，导致眼睛辣感。对于这类情况，应在医生指导下使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素等，以及降压药物如美托洛尔等，并定期检查眼部状况。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、精神压力大等因素有关，建议保持良好的作息习惯，并在出现持续不适时及时就医。