红腰豆的嘌呤含量相对较低，通常不会对痛风患者或需要控制嘌呤摄入的人群造成太大负担。红腰豆作为一种豆类食物，其嘌呤含量远低于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
红腰豆的嘌呤含量大约在50-100毫克/100克之间，这个数值远低于常见的高嘌呤食物，例如猪肝（约275毫克/100克）、带鱼（约150-200毫克/100克）和虾（约150毫克/100克）。因此，在医生指导下，痛风患者或需要控制嘌呤摄入的人群可以适当食用红腰豆，但应避免过量。
在选择食物时，应考虑个人健康状况和医生的建议，适量摄入红腰豆等低嘌呤食物，以维持健康的饮食平衡。