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骆驼奶的作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

骆驼奶通常具有增强免疫力、改善消化和补充营养等作用。它含有多种对人体有益的成分,如蛋白质、维生素和矿物质等。

1. 增强免疫力:骆驼奶中含有丰富的免疫球蛋白,有助于提高人体免疫力,对抗外来病原体。

2. 改善消化:骆驼奶中的乳糖含量较低,对于乳糖不耐受的人群来说,更易于消化吸收。

3. 补充营养:骆驼奶含有丰富的蛋白质和钙质,对于儿童和老年人等需要补充营养的人群特别有益。

对于想要改善健康状况的人群,适量饮用骆驼奶是一个不错的选择。但需要注意的是,骆驼奶并不能完全替代日常饮食中的其他营养来源,应结合均衡饮食。如有特殊健康需求,建议咨询医生或营养师的专业意见。

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