牙套通常是指用于矫正牙齿排列不齐或咬合问题的口腔矫治器。它通过施加温和而持续的力量，逐渐调整牙齿的位置，以达到美观和功能上的改善。
这种矫治器可以是固定式的，如传统金属牙套，也可以是可拆卸式的，如隐形牙套。它们在材质、设计和舒适度上有所不同，但基本原理相同，都是通过改变牙齿的位置来改善咬合。牙套治疗可能需要几个月到几年的时间，具体取决于个体牙齿的错位程度和矫正目标。
对于考虑使用牙套的人来说，重要的是要定期进行口腔检查，并在专业牙医的指导下进行治疗。牙套治疗期间，应保持良好的口腔卫生习惯，避免硬食以减少牙套损坏的风险。同时，遵医嘱定期复查和调整牙套，以确保治疗效果。