HPV通常通过皮肤或黏膜的直接接触传播。这种病毒可以在没有性行为的情况下传播，但性接触是最常见的传播途径。HPV感染也可能通过接触受污染的物品或表面发生，尽管这种情况较为罕见。
HPV感染的途径多种多样，最常见的是通过性行为，尤其是在没有使用保护措施的情况下。此外，即使只有一个伴侣，也有可能感染HPV。母婴传播也是一个途径，即孕妇在分娩过程中将病毒传给婴儿。对于非性传播途径，如通过受污染的物品传播，这种情况较为少见，但不能完全排除。
针对HPV感染，日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免不安全的性行为，并定期进行健康检查。一旦发现异常，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。