桔子上火吗

通常来说，桔子并不会导致上火。桔子含有丰富的维生素C和水分，具有润肺生津、健脾开胃的功效。然而，由于桔子性温，过量食用可能会导致身体出现轻微的热性反应。

在日常生活中，人们可能会因为食用桔子过量而感到口干舌燥、喉咙不适。例如，维生素C含量较高的水果如桔子、橙子和柚子，如果食用过多，可能会引起胃部不适。因此，建议在医生指导下适量食用，以避免不良反应。

对于担心上火的人群，适量食用桔子并搭配其他性质平和的水果，如苹果、梨等，可以平衡饮食，减少上火的风险。