肺疼可能是由于肌肉拉伤、肺部感染或胸膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛，同时注意休息和适度活动。
2. 肺部感染：细菌、病毒等病原体引起的肺部感染，如肺炎、支气管炎等，可导致胸痛、咳嗽等症状。治疗需使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，同时辅以止咳化痰药物如盐酸氨溴索、愈创甘油醚等。
3. 胸膜炎：病毒性或细菌性胸膜炎可引起胸膜炎症，导致胸痛、呼吸不畅等症状。治疗需使用抗生素如青霉素、红霉素和头孢曲松等控制感染，同时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
除以上原因外，肺疼还可能与肺栓塞、肺癌等严重疾病有关。平时应注意戒烟限酒，加强锻炼，提高免疫力。如出现持续胸痛，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱规范治疗。