神经性头痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。神经性头痛的症状可能是精神压力、睡眠不足或过度劳累等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，可以尝试调整生活习惯，保证充足的睡眠和规律的作息时间，减少熬夜和过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，避免过多摄入咖啡因和酒精等可能引发头痛的物质。
2. 物理治疗
其次，物理治疗也是缓解神经性头痛的有效方法之一。可以尝试热敷或冷敷额头，以缓解头部的紧张和疼痛。此外，轻柔的按摩头部和颈部肌肉也有助于放松和缓解头痛。
3. 药物治疗
最后，如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用药物治疗。常见的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等药物，它们可以帮助缓解轻度至中度的头痛。对于更复杂的头痛情况，可能需要医生开具曲普坦类药物等。
在日常中，应注重预防，避免过度的精神压力和身体疲劳。若头痛症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。