烤火斑，也称为火激红斑，通常在停止接触热源后数小时至数天内逐渐减轻。这种皮肤反应是由于皮肤长时间暴露在高温下引起的，表现为局部红肿、疼痛或水泡。
烤火斑的消除时间取决于个体差异和受热程度。轻微的烤火斑可能在24至48小时内自然消退，而较严重的可能需要一周或更长时间。在这期间，皮肤可能会出现色素沉着，这是皮肤修复过程中的正常现象。重要的是避免进一步的热刺激和紫外线照射，以免加重症状。
对于烤火斑，日常建议保持患处清洁干燥，避免使用刺激性化妆品或药物。如果症状持续不减或伴有感染迹象，应及时就医。在医生指导下，可能需要使用抗炎药物或局部护理产品来缓解症状和促进愈合。不可自行盲目用药，以免延误治疗。