避孕是女性生育规划中的重要一环，通常有避孕套、口服避孕药、宫内节育器等方法。
1. 避孕套：这是一种物理屏障方法，通过阻止精子与卵子相遇来达到避孕目的。使用时需注意正确佩戴，以提高避孕成功率。
2. 口服避孕药：通过调节女性体内的激素水平来抑制排卵，从而实现避孕效果。需按医嘱规律服用，避免漏服。
3. 宫内节育器：这是一种长效避孕方法，通过放置在子宫内的小装置来阻止受精。适用于长期避孕需求的女性。
避孕方法的选择应根据个人健康状况、生活习惯和生育计划来决定。建议咨询医生，选择最适合自己的避孕方式。如出现意外怀孕或避孕失败，应及时就医，避免延误处理。