腿上长红疙瘩很痒可能是由于皮肤干燥、过敏反应或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥：皮肤干燥可能导致皮肤屏障功能减弱，从而引起红疙瘩和瘙痒。保持皮肤湿润，使用保湿霜或乳液可以有效缓解症状。
2. 过敏反应：接触某些物质如植物、化学物质或某些食物后，可能引起皮肤过敏，表现为红疙瘩和瘙痒。避免接触已知过敏原，并在医生指导下使用抗组胺药物如盐酸异丙嗪、盐酸西替利嗪和氯雷他定等。
3. 局部感染：细菌或真菌感染也可能导致皮肤出现红疙瘩和瘙痒，如脓疱疮或癣菌病。应及时就医，医生可能会开具抗生素如红霉素、头孢克肟和阿莫西林等，或抗真菌药物如酮康唑、伊曲康唑和特比萘芬等。
除以上原因外，还可能与虫咬、药物副作用等因素有关。日常生活中注意个人卫生，避免使用刺激性强的化妆品或清洁用品。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。