通常，宝宝感冒鼻塞可以通过一些家庭护理方法和适当的医疗措施来缓解。首先，保持室内空气湿润可以帮助缓解鼻塞，使用加湿器或在室内放置水盆都是可行的方法。其次，使用生理氯化钠溶液可以帮助清洁鼻腔，减少鼻塞。此外，轻轻按摩宝宝的鼻子两侧也能促进血液循环，缓解鼻塞。
在宝宝感冒鼻塞时，家长应保持耐心，避免让宝宝过度用力擤鼻子，以免造成鼻腔损伤。同时，确保宝宝有充足的休息和适当的营养摄入，以帮助身体恢复。如果鼻塞持续不缓解或伴有高烧、呼吸困难等症状，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。在使用任何药物时，务必在医生指导下进行，不可自行盲目用药。