通常来说，胶原蛋白肽作为一种补充剂，可能对改善皮肤弹性和减少皱纹有一定的效果。它通过提供皮肤所需的氨基酸，帮助促进胶原蛋白的合成，从而可能对皮肤健康产生积极影响。
胶原蛋白肽的效果因人而异，其作用机制主要与促进皮肤细胞的修复和再生有关。市面上常见的胶原蛋白肽补充剂包括水解胶原蛋白、鱼胶原蛋白肽和骨胶原蛋白肽等。这些产品在医生指导下使用，或者按照产品说明服用，可能有助于改善皮肤状况。需要注意的是，胶原蛋白肽并非适合所有人，对于某些特定健康状况的人群，使用前应咨询医生。
在选择胶原蛋白肽产品时，建议关注产品的纯度和来源，同时考虑个人的健康状况和需求。