炎症通常表现为红肿、热痛和功能障碍。这些症状是身体对感染或损伤的自然反应，有助于清除病原体和促进恢复。
1.红肿
炎症区域往往会出现局部发红和肿胀，这是因为血管扩张和血流增加，导致更多的白细胞和营养物质被输送到受损区域。
2.热痛
炎症区域通常会有温度升高和疼痛感，这是由于炎症介质的释放，刺激神经末梢，引起疼痛。
3.功能障碍
炎症可能导致受影响区域的活动受限，因为疼痛和肿胀使得关节或肌肉难以正常工作。
对于炎症，日常建议包括保持充足的休息，避免过度使用受影响的区域，并保持适当的水分摄入。如果炎症症状持续不减或加重，应及时就医，以便获得适当的治疗和评估。