通常，天生的肿眼泡可以通过多种方法进行改善。这些方法包括冷敷、按摩眼部、调整饮食习惯和保持充足的睡眠等。
肿眼泡可能由多种因素引起，如遗传、过敏反应、睡眠不足或饮食中的高盐分摄入。冷敷可以帮助缩小血管，减少眼部肿胀；轻柔按摩可以促进血液循环，减轻肿胀；减少盐分摄入和增加水分摄入有助于减少水肿；保证充足的睡眠可以避免眼部疲劳和肿胀。此外，如果肿眼泡是由过敏引起的，避免接触过敏原也是重要的。
对于肿眼泡，日常生活中应保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食，并注意眼部卫生。如果肿眼泡持续不消或伴有其他症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗，不可自行盲目用药。