便血和肛门痛可能是痔疮、肛裂或直肠息肉等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 痔疮：痔疮是常见的肛肠疾病，表现为便血和肛门疼痛。痔疮分为内痔和外痔，内痔主要表现为无痛性便血，外痔则伴有疼痛。治疗痔疮的药物包括地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏和复方角菜酸酯栓等，应在医生指导下使用。
2. 肛裂：肛裂是肛管皮肤全层裂伤，表现为排便时肛门剧烈疼痛和便血。治疗肛裂可使用硝酸甘油软膏、复方利多卡因乳膏和双氯芬酸钠栓等药物缓解疼痛，同时保持大便通畅，避免便秘。
3. 直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上突出的肿块，部分息肉表面糜烂可导致便血和肛门不适。治疗直肠息肉通常需要内镜下切除，术后可使用康复新液、复方氨基酸胶囊和硫酸镁等药物促进黏膜修复。
除以上原因外，还可能与肠道炎症、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。若便血和肛门痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断后对症治疗。