血压高可以吃鸡吗

高血压患者一般可以适量吃鸡。鸡肉富含优质蛋白和必需氨基酸，对高血压患者有益。但需注意鸡肉的烹饪方式和摄入量。

高血压患者吃鸡时，应选择低脂肪的鸡胸肉，避免油炸、烧烤等高油脂烹饪方式。可适量食用，如每周1-2次，每次100-150克。同时，可搭配降压药物如利尿剂氢氯噻嗪、β受体阻滞剂美托洛尔、钙通道阻滞剂氨氯地平等，遵医嘱用药，控制血压。

建议高血压患者吃鸡时，选择清淡烹饪方式，控制摄入量，同时遵医嘱合理用药，综合管理血压。