精油推背通常有放松肌肉、缓解压力和改善血液循环等好处。这种疗法通过使用精油结合按摩手法，能够对人体产生积极的影响。
1. 放松肌肉：精油推背能够通过按摩手法放松背部肌肉，减少肌肉紧张和疼痛感，帮助身体恢复活力。
2. 缓解压力：精油的香气可以刺激嗅觉神经，进而影响情绪，有助于缓解精神压力和焦虑情绪。
3. 改善血液循环：按摩可以促进血液循环，帮助身体排毒，对于改善局部血液循环不畅的情况特别有效。
精油推背是一种温和的自然疗法，适合在日常生活中作为放松身心的方式。如果感到背部肌肉紧张或压力较大，可以尝试精油推背来缓解。不过，如果有严重的健康问题或皮肤敏感，建议在专业医生的指导下进行。