减肥期间，一般可以适量吃米线。米线属于碳水化合物较高的食物，适量摄入可以提供能量，但需控制分量，以免摄入过多热量。
米线本身热量不高，但通常搭配的肉类、油脂等热量较高。减肥期间，可以选择低脂肉类如鸡胸肉、鱼肉，搭配蔬菜如菠菜、西蓝花等，减少油脂的使用。例如，可以选择清汤米线，加入鸡胸肉、鱼肉和蔬菜，既能满足口感，又能控制热量摄入。此外，还可以选择糙米线等全谷物制品，增加膳食纤维的摄入，有助于控制饥饿感。
减肥期间，建议午餐适量吃米线，注意搭配低脂肉类和蔬菜，控制油脂的使用。同时，注意整体饮食的均衡，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免过度节食。