窦性心律ST通常指的是心电图上的一种表现，其中ST段发生改变，可能与心肌缺血或其他心脏问题有关。这种改变并不总是意味着严重的健康问题，有时也可能是生理性的。
心电图中的ST段代表心室肌在去极化后和复极化前的电位变化。ST段的改变可能是水平的、下斜的或上斜的，不同形态的改变可能提示不同的心脏状况。例如，ST段的抬高可能与急性心肌梗死有关，而ST段的压低可能与心肌缺血或其他心脏疾病相关。这些改变需要结合临床症状和其他检查结果综合评估。
对于窦性心律ST的改变，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。不可自行盲目用药，应在医生指导下合理用药。