棘上韧带炎通常不会自愈，需要通过一定的治疗手段来缓解症状和促进恢复。棘上韧带炎是指棘上韧带因过度使用或损伤导致的炎症，常见于运动员和体力劳动者。轻度的棘上韧带炎可以通过休息和物理治疗来缓解，而中度或重度的炎症则可能需要药物治疗和康复训练。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔可以帮助减轻疼痛和炎症，但应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用和并发症。
对于棘上韧带炎的治疗，重要的是要遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以增强肌肉力量和改善关节稳定性。同时，避免过度使用受影响的区域，以减少炎症和疼痛的复发。