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哺乳期喝茶会回奶吗

杨文捷 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

哺乳期喝茶一般不会直接影响乳汁分泌。茶叶中含有的咖啡因和茶多酚等成分,可能会通过母乳进入宝宝体内,但通常不会导致回奶。然而,过量饮茶可能会导致宝宝出现兴奋、睡眠不安等不良反应。

茶叶中的咖啡因含量因品种和冲泡方式而异,绿茶、红茶和乌龙茶等常见茶类中均含有咖啡因。哺乳期妈妈应适量饮茶,避免饮用过浓或过量的茶水。同时,建议在医生指导下选择合适的茶叶和饮茶量,以确保母婴健康。

哺乳期妈妈饮茶时,应注意茶水浓度和饮用量,以免影响宝宝健康。如有疑虑,可咨询医生或营养师,制定个性化的饮食计划。

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