激光祛斑后皮肤的恢复时间通常因个体差异而异，一般需要几周到几个月不等。皮肤恢复速度受多种因素影响，包括皮肤类型、斑点深度、治疗强度以及个人护理习惯等。较浅的斑点可能在几次治疗后较快恢复，而深层斑点可能需要更多次治疗和更长的恢复期。此外，术后护理也至关重要，如避免阳光直射、使用温和护肤品和遵循医嘱进行护理。
对于激光祛斑后的日常护理，建议保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性化妆品，同时注意防晒，以减少色素沉着的风险。若出现异常反应如红肿、疼痛或感染迹象，应及时就医。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果或造成不必要的皮肤损伤。