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蛇皮果的营养价值与功效有哪些

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

蛇皮果通常被认为具有一定的营养价值和功效。这种水果富含多种矿物质和维生素,有助于增强人体免疫力。

蛇皮果含有较高的维生素C和钾,维生素C有助于抗氧化和增强免疫力,而钾则有助于维持心脏健康和血压平衡。此外,蛇皮果还含有一定量的膳食纤维,有助于促进肠道健康和消化系统的正常运作。由于其独特的营养成分,蛇皮果可能对维持健康有一定的积极作用。

对于日常饮食而言,适量食用蛇皮果可以作为均衡饮食的一部分。若出现不适症状,应及时就医,并在医生指导下调整饮食和治疗方案。不可自行盲目增加蛇皮果的摄入量,以免造成营养过剩或其他健康问题。

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