淫羊藿作为一种传统草本植物，一般具有调节免疫、改善血液循环、抗疲劳、调节内分泌和抗氧化等功效和作用。
1. 调节免疫：淫羊藿含有多种活性成分，能够增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
2. 改善血液循环：淫羊藿能促进血液循环，对于改善微循环和预防血管相关疾病有一定的帮助。
3. 抗疲劳：淫羊藿能够提高人体的耐力和抗疲劳能力，适合体力劳动者和运动员使用。
4. 调节内分泌：淫羊藿对内分泌系统有一定的调节作用，可以帮助平衡激素水平。
5. 抗氧化：淫羊藿含有抗氧化成分，能够清除体内自由基，延缓衰老过程。
在选择使用淫羊藿时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。同时，应注意个人体质差异，避免过量使用。