收缩压和舒张压是血压的两个主要参数,通常用来衡量心脏泵血和血管弹性功能。收缩压指的是心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力,而舒张压则是心脏舒张时血管壁的压力。这两个数值共同反映了血管健康状况和心脏功能。
收缩压和舒张压的数值通常以毫米汞柱为单位。收缩压是血压读数中较高的数值,而舒张压则是较低的数值。例如,一个正常的血压读数可能是120/80毫米汞柱,其中120毫米汞柱是收缩压,80毫米汞柱是舒张压。高血压通常定义为收缩压持续高于140毫米汞柱或舒张压持续高于90 毫米汞柱。血压的异常升高或降低都可能对健康产生不利影响,如心脏病、中风等。
对于血压的管理,建议定期监测血压变化,并保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免吸烟。如果出现血压异常,应及时就医,并在医生指导下进行合理的治疗和用药。不可自行盲目调整用药剂量或停药。