习惯性便秘可能通过多种泻药来缓解，一般有渗透性泻药、刺激性泻药和容积性泻药等。
1. 渗透性泻药：这类泻药通过增加肠道内渗透压，吸引水分进入肠道，软化粪便，如乳果糖、聚乙二醇等。
2. 刺激性泻药：它们通过刺激肠道神经末梢，增加肠道蠕动，促进排便，常见的有比沙可啶、番泻叶等。
3. 容积性泻药：这类泻药增加粪便体积，促进肠道蠕动，如麦麸、甲基纤维素等。
对于习惯性便秘，日常建议增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持规律的生活习惯，适当增加身体活动。如果便秘症状持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的治疗方案。