感冒时鼻子不通气通常可以通过以下几种方法来缓解：
1. 生活调理：保持室内空气湿润，可以使用加湿器，避免空气过于干燥导致鼻腔不适。同时，多饮水有助于稀释黏液，减轻鼻塞。
2. 物理治疗：使用热毛巾敷在鼻子上，可以帮助缓解鼻塞。另外，进行温和的鼻腔冲洗，如使用生理氯化钠溶液，可以清除鼻腔内的分泌物和病原体。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、鼻腔解充血剂如伪麻黄碱，以及含有消炎成分的复方感冒药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解鼻塞症状。
在日常护理中，注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒病毒，同时保持充足的休息和均衡饮食，有助于增强免疫力，预防感冒。如果鼻塞症状持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。