头发变白可能是由于遗传因素、压力过大、营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素：遗传是导致头发变白的一个重要因素，如果家族中有早白头的情况，那么后代出现白发的几率会相对较高。对于遗传性白发，目前没有特效药物，但可以通过染发等方式进行改善。
2. 压力过大：长期处于高压状态，会导致内分泌失调，影响黑色素细胞的功能，从而导致头发变白。对于因压力导致的白发，可以通过调整生活方式、缓解压力等方式进行改善。必要时可以在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑等。
3. 营养不良：缺乏某些微量元素如铜、锌等，会影响黑色素的合成，从而导致头发变白。对于因营养不良导致的白发，可以通过补充相关微量元素进行改善。常用的药物有硫酸亚铁、硫酸铜、硫酸锌等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与某些疾病如白癜风、贫血等因素有关。日常生活中应保持健康的生活方式，合理饮食，避免过度染发烫发等。如出现头发变白的情况，应及时就医，明确原因，对症治疗。