尿酸偏高通常可以通过调整饮食来控制，一般包括低嘌呤、碱性食物和富含维生素C的食物等。
1.低嘌呤食物
尿酸偏高的人群应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，转而选择低嘌呤食物，比如蔬菜、水果和全谷物等。
2.碱性食物
碱性食物有助于中和体内过多的尿酸，常见的碱性食物有牛奶、豆腐、土豆等，它们可以帮助调节体内酸碱平衡。
3.富含维生素C的食物
维生素C有助于降低血尿酸水平，因此可以增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
对于尿酸偏高的人群，除了饮食调整外，还应保持适量的水分摄入，促进尿酸排泄。同时，定期监测血尿酸水平，并在医生指导下进行药物治疗。如果尿酸水平持续偏高，应及时就医，以免引发痛风等并发症。