牙粉刷牙对牙齿的影响通常有清洁、美白和保护等作用。牙粉中含有的摩擦剂和清洁成分，能够有效去除牙齿表面的污渍和牙菌斑。
1. 清洁效果：牙粉中的摩擦剂可以增加刷牙时的摩擦力，帮助清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，减少口腔细菌的滋生。
2. 美白效果：部分牙粉含有美白成分，长期使用可以减少牙齿表面的色素沉着，使牙齿看起来更加洁白。
3. 保护作用：牙粉中的某些成分如氟化物，可以增强牙齿的抗酸性，预防蛀牙的发生。
在日常护理中，建议选择适合自己口腔状况的牙粉，并配合正确的刷牙方法。如果牙齿有特殊问题，如敏感或牙龈出血，应及时就医，听从专业牙医的建议。