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发烧能吃羊肉或喝羊肉汤吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,发烧时不建议食用羊肉或喝羊肉汤。羊肉属于温补性质的食物,发烧时身体需要降温,而羊肉可能会增加体内的热量,不利于退烧。此外,羊肉汤中的油脂和蛋白质含量较高,可能加重肠胃负担,影响消化。

在发烧时,可以选择一些清淡、易消化的食物,如稀粥、面条等。如果需要用药,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药,以缓解发烧症状。同时,保持充足的水分摄入,有助于降低体温。

发烧时应注意避免食用辛辣、油腻的食物,以免加重病情。如有不适,应及时就医,遵医嘱进行合理治疗。

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