痛经可能是由于子宫收缩过强、内分泌失调或子宫内膜异位等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 子宫收缩过强痛经时，子宫平滑肌收缩过强，导致疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和阿司匹林等，缓解疼痛症状，应在医生指导下用药。
2. 内分泌失调激素水平失衡，如前列腺素分泌过多，可引起痛经。可使用激素类药物如黄体酮、炔诺酮和醋酸甲羟孕酮等调节内分泌，遵医嘱用药。
3. 子宫内膜异位子宫内膜异位症是痛经的常见原因，内膜异位处出血引起疼痛。治疗可采用达那唑、孕三烯酮和醋酸亮丙瑞林等药物，抑制内膜异位生长，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神因素、遗传因素等有关。日常应注意保暖，避免剧烈运动，必要时及时就医。