大便后擦出血迹可能是便秘、痔疮或肛裂等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 便秘：长期便秘可能导致大便干硬，排便时用力过度，引起肛周皮肤或黏膜受损出血。缓解便秘可通过增加膳食纤维摄入、多饮水、适量运动等方法，必要时可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等缓泻剂。
2. 痔疮：痔疮是直肠下端静脉曲张形成的团块，排便时痔疮受压破裂可导致出血。治疗痔疮可采取保守治疗如坐浴、局部用药，严重者需手术治疗。常用药物有复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等。
3. 肛裂：肛裂是肛管皮肤全层裂伤，排便时疼痛明显，伴有鲜血。治疗肛裂以保守治疗为主，如坐浴、局部用药、软化大便等，必要时需手术治疗。常用药物有硝酸甘油软膏、复方利多卡因乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等。
除以上原因外，还可能与肠道炎症、肿瘤等因素有关。日常应保持大便通畅，避免久坐，定期体格检查。如出血量大或持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。