甲状腺胶质囊肿的调理自愈方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。甲状腺胶质囊肿的症状可能是甲状腺功能异常、局部压迫等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和精神压力，有助于改善甲状腺功能。同时，适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，有助于甲状腺激素的合成和分泌。
2. 药物治疗对于甲状腺功能异常引起的胶质囊肿，可在医生指导下使用左甲状腺素钠、丙硫氧嘧啶和甲状腺片等药物，以调节甲状腺激素水平。但需注意药物剂量和疗程，避免过量或长期使用导致的副作用。
3. 手术治疗对于囊肿较大或压迫症状明显的患者，可考虑手术切除囊肿。手术方法包括甲状腺囊肿穿刺抽吸术和甲状腺部分切除术等，需根据囊肿大小、位置和患者全身状况选择合适的手术方式。
针对甲状腺胶质囊肿，建议定期检查甲状腺功能和囊肿大小，根据病情变化及时调整治疗方案。如囊肿增大或出现压迫症状，应及时就医，以免延误病情。