早泄的情况越来越严重，一般可以通过改善生活习惯、进行物理治疗以及药物治疗等方法来改善。具体方法需根据个人的具体情况进行选择。
1. 改善生活习惯：改善生活习惯是基础，包括减少熬夜、避免过度自慰、保持规律的性生活等。这些措施有助于调整身体状态，减轻早泄症状。
2. 物理治疗：可以尝试进行一些物理治疗，如锻炼盆底肌肉，通过凯格尔运动增强控制力，或者采用“停-启”技巧，在性生活中适时暂停以延长时间。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用药物治疗。常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以帮助延长射精时间。另外，局部麻醉药膏如利多卡因和普鲁卡因也可以减少阴茎敏感度，延迟射精。
对于早泄问题，建议在日常生活中保持积极健康的生活方式，并在必要时寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。