月经颜色发黑并伴有血块可能是由以下几种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅：月经血块可能是由于血液循环不畅导致的，这种情况下，可以通过适量运动和按摩来改善血液循环，促进经血排出。
2. 子宫内膜脱落：月经期间子宫内膜脱落，形成血块。这种情况一般不需要特殊治疗，但如果血块过多，可以服用益母草颗粒、复方益母草片和宫血宁胶囊等药物来促进子宫收缩，帮助排出血块。
3. 子宫肌瘤或子宫腺肌病：子宫肌瘤或子宫腺肌病等妇科疾病也可能导致月经颜色发黑和血块。这种情况下，需要在医生指导下服用桂枝茯苓丸、丹栀逍遥丸和少腹逐瘀丸等药物来治疗。
除以上原因外，还可能与内分泌失调等因素有关。日常生活中要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时定期进行妇科检查，发现异常及时就医。