通常，血脂的正常值范围因个体差异和检测方法而异，但一般而言，总胆固醇（TC）的正常值范围在3.1至5.2毫摩尔每升（mmol/L），甘油三酯（TG）的正常值范围在0.5至1.7毫摩尔每升（mmol/L），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的正常值范围在1.0至1.5毫摩尔每升（mmol/L），低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常值范围在2.0至3.1毫摩尔每升（mmol/L）。这些数值可能会因年龄、性别、生活习惯等因素有所不同，因此，具体的正常值范围应参考个人体检报告或咨询医生。
血脂水平的异常可能与多种因素有关，包括饮食习惯、运动量、遗传因素等。例如，高脂肪饮食和缺乏运动可能导致血脂升高，而遗传因素可能导致某些人即使生活方式健康，血脂水平也可能偏高。此外，某些疾病如糖尿病和甲状腺功能减退也可能影响血脂水平。了解个人的血脂水平对于预防心血管疾病具有重要意义。
针对血脂问题，日常生活中建议均衡饮食，增加运动量，定期体检以监测血脂水平。若血脂异常，应在医生指导下调整生活方式或采取相应的治疗措施，不可自行盲目用药。